Skip to main content

Posts

Featured

Sometimes

אני חושבת הרבה לאחרונה על מה יכול לעזור לי להרגיש יותר רגועה; אני מנסה להיזכר מתי בפעם האחרונה לקחתי נשימה עמוקה והרגשתי שהכל בסדר, שהכל מסתדר, שיש לי את היכולות, הכוחות והרצון למשוך את עצמי מעלה ולצמוח. משברים ממוטטים אותי, פיזית יותר מנפשית. אני לרוב מרגישה שאני צריכה להתחיל הכל מההתחלה, למצוא בתוכי כוחות שאין לי, להתארגן מחדש. היום למדתי עם מישהי שאני לא מכירה, מעולם לא נפגשנו וסביר להניח שהיא לא יודעת על קיומי. אבל הסרטון שלה לומדת, כשברקע יש ענפים יפים וירוקים וטיפות אמיתיות של גשם נשמע ברקע גרם לי להתמכר לסרטון הזה ומאז אני מנסה ללמוד יחד איתה, לעתים עשרים דקות, לעיתים ארבעים דקות והיום הצלחתי אפילו שעתיים רצוף. זה היה מרשים ביותר. הנה קישור לסרטון. תמונה נפלאה מכאן.

Latest Posts

I need a plan

Back to Basics